Téléchargement gratuit de livres audio Anti-mal de dos by Ronald Mary PDF MOBI 2012366236

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Téléchargement gratuit de livres audio Anti-mal de dos by Ronald Mary PDF MOBI 2012366236 - Volontairement très pratique, ce livre se propose d'aider au quotidien, toute personne qui souffre ou a souffert du dos. Après un test initial destiné à apprécier l'importance de la gêne occasionnée, l'auteur construit son ouvrage en trois parties. Les vingt premiers conseils, axés sur la prévention, permettent de réapprendre les bonnes postures et une meilleure hygiène de vie. Les vingt conseils suivants s'adressent plus particulièrement à ceux qui souffrent de temps en temps du dos: pour parer le mal, l'auteur leur propose des exercices simples destinés à renforcer leur ceinture abdominale et d'autres, plus originaux, visant à améliorer leur mental. Les vingt derniers conseils enfin explorent les différentes solutions existantes lorsque la douleur est au premier plan: reiki, massages, homéopathie, phytothérapie, hydrothérapie, acupuncture, aimants, manipulations, médecine allopathique, etc.: chaque technique est détaillée avec ses avantages et ses inconvénients afin que chacun puisse choisir les méthodes qui lui conviennent en toute connaissance de cause... --Nathalie Szapiro

Détails Anti-mal de dos

Le Titre Du Livre	Anti-mal de dos
EAN	9782012366237
Auteur	Ronald Mary
ISBN-10	2012366236
Langue	Français
Nombre de pages	125 pages
Editeur	Hachette vie pratique
Catégories	Livres
Évaluation du client	4.4 étoiles sur 5 de 279 Commentaires client
La taille du fichier	19.74 MB